Abertura de guarda
Postura, base e pegadas para abrir a guarda sem se expor a raspagens e finalizações.
Seminário · Jiu-Jitsu
com Jhonatan Santos
Faixa preta · Campeão europeu e brasileiro
O recado
O Jhonatan e o professor Smoking convidam: coloque seu nome na lista antes pra não ficar sem vaga.
O que você vai treinar
Postura, base e pegadas para abrir a guarda sem se expor a raspagens e finalizações.
Como sair das pernas do adversário e chegar ao controle lateral, com detalhes que funcionam em competição.
A transição entre as duas fases, para não perder a vantagem que você acabou de conquistar.
Aberto a todas as faixas. Traga suas dúvidas: tem espaço para perguntas no final.



Quem ensina
Faixa preta e competidor em atividade. Neste seminário ele mostra o que usa nas competições para abrir e passar a guarda.
Onde
Av. Dep. Emílio Carlos, 1551
ao lado do posto de gasolina
Sábado, 7 de novembro · 10h
Inscrição
Pague por Pix ou cartão de crédito. A vaga é confirmada na hora, assim que o pagamento é aprovado.
Vagas limitadas
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